Mason jar salad untuk makan tengah hari atau makan malam. Resepi salad ini amat bermanfaat untuk sesiapa yang ingin berdiet.

Salad diet yang diperbuat daripada sayur- sayuran seperti salad, cherry tomato, carrot, timun, kubis dan sedikit protein berasal daripada ayam atau telur atau udang.

Resepi salad sayur ini boleh dibuat menggunakan sayur apa-apa sahaja yang anda sukai mengikut kegemaran sendiri. Janji sihat dan sedap.

Ailin Abdullah berkongsikan resepi salad sayur untuk diet di laman Facebook. Selamat mencuba.

Resepi Salad Sayur Untuk Diet

Imej via Facebook

Bahan-bahan :

  • Salad dressing. Seeloknya yang jenis cair,
  • Cherry tomatoes @ sliced onion,
  • Julienned carrot,
  • Purple cabbage @ japanese cucumber,
  • Chickpeas @ kacang kuda,
  • Protein: ayam @ telur @ udang,
  • Mixed greens (lettuce/romaine/corals/spinach/butterhead dan lain-lain),

Cara-cara :

  1. Potong kecil kesemua bahan.
  2. Masukkan kesemua bahan dalam satu bekas.
  3. Siap.
  4. Boleh tabur chia seed. Rasa jadi makin sedap.

Resepi Menarik Lain

Selain resepi salad sayur untuk diet, kami juga menulis resepi lain yang mendapat perkongsian ramai. Jemput baca dan mencubanya. Terima kasih telah berkunjung ke laman web kami. Jangan lupa like dan share resepi ini ya.

Penulis: Jejemiko

Jejemiko

Pelajar yang menyukai kartun dan muzik. Memiliki hobi menulis mendorong ia untuk berkarya dan berkongsi di Bidadari.my

Tinggalkan Komen!


Langgan Info Kami

Berkaitan


.